провинность...), то поиск тренера для дочери 12 лет стал нелегкой задачей, а также большую роль играли время занятий и место проведения тренировок. Для начала опросила всех друзей, знакомых и прочитала тысячи сообщений на спортивных форумах... и, как это бывает), случайно нашла тренера, разместив объявление на Профи.ру. А теперь о самом главном: занимаемся с Олегом Александровичем в *** с большим удовольствием, ребенок бежит на занятия и обучает своих подруг приемам, которым ее научил Олег Александрович). Тренер - с большой буквы - объясняет все четко, без воды, мобилен, дисциплинирован, пунктуален, вежлив, джентельмен и просто хороший, честный мужчина. Не каждый тренер умеет работать с детьми и тем более правильно объяснить. К сожалению, сейчас многие не отдают девочек на обучение, а зря, ведь такие занятия научат ребенка самообороне, дисциплине, придадут уверенности в себе и помогут достичь поставленной цели. Рекомендую всем, всем, всем! Если хотите вырастить из ребенка чемпиона, то Вам к Олегу Александровичу, ведь порою дети, имеющие талант и способности, не могут достичь больших высот из-за недопонимая поставленных задач, тренер должен уметь четко и грамотно объяснить то, что он хочет от ребенка и самое главное, как правильно решить эту задачу. Если хотите сами научиться постоять за себя или за свою вторую половинку, то это тоже к нему. От себя хочу добавить, что лично мне, занятия восточными единоборствами помогли в сложной ситуации, когда на меня было совершено нападение... и самое главное, эти занятия научили меня дисциплине, самоконтролю, четко следовать своей цели, оценивать ситуацию и риски за считанные секунды, а также не отступать и не сдаваться! Именно поэтому всем, не только детям, необходимо заниматься спортом, не важно каким, главно двигаться вперед и только вперед. Всем мира и добра!

медицине ( проверено на себе). Тренировки с ним проходят быстро, интересно, продуктивно и весело! За пол-года результат налицо, всё проходит очень осознанно, очень понятно всё объясняет . Пунктуальный, требовательный, работает на результат. Результаты видны, втянулся в процесс и жду каждую тренировку с нетерпением . Роман не только грамотный тренер, но и честный порядочный прямой человек , всегда скажет правду, укажет на ошибки, и при этом обязательно поможет их исправить , хороший психолог , умеет и тонко замотивировать и при необходимости, «дать подзатыльник». Искренне нацелен на результат, порой ловишь себя на мысли, что ему твой результат важнее чем тебе. К нему можно обратиться по любому вопросу и в любое время - ответит, объяснит, расскажет и поможет. Если хотите получать удовольствие от тренировок , видеть результат, рекомендую Романа, очень профессионального тренера и настоящего , искреннего , неравнодушного человека.

несколько месяц после операций на обоих коленях, было опасение, что работа с ногами будет невозможна. Озвучил это тренеру, он ответил, что тогда можно начать с работы ногами в режиме "шаг-перешаг", без "челнока". Такой фундаментальный, индивидуальный подход сразу настроил на уважительный лад. 2) О самой тренировке: интенсивная, разнообразная, без "воды", с постоянным вниманием к движениям и обратной связью. Тренер не отвлекался на звонки, охотно отвечал на все вопросы; прямо по ходу выполнения упражнений корректировал ошибки, отмечал удачное выполнение элементов. Психологически знакомство и общение прошло здорово. 3) Узнав, что также хочу сбросить лишний вес, помог составить программу тренировок, дал советы по режиму питания. Намерен в будущем продолжить занятия с Алексеем.

ясно объяснил технику бокса и поставил удары. Доступно и терпеливо объяснял непонятные моменты при изучении техники, попутно приводя интересные примеры из жизни. Получилась очень интересная и интенсивная тренировка! Также, очень понравилась необычная и разнообразная силовая тренировка под конец занятия! Обязательно ещё буду брать персональные занятия у Михаила! Эх, такого бы мне тренера в детстве, стал бы чемпионом мира!💪👏👍