Игорь Андреевич Елизаров

Почти 2 месяца тренируюсь с Игорем.
Сразу скажу для тех, кто будет читать этот отзыв, что здесь не будет впечатляющих результатов до/после. Но и задача у меня стоит другая - вернуть тонус тела, интегрировать в свою жизнь спортивную активность на регулярной основе без сопротивления и в удовольствие. И вот это получилось!
Я хочу особенно выделить подход Игоря к работе с подопечными. Программа выстраивается от моих задач и возможностей. Игорь делает регулярный разбор техники, чтобы результат от тренировок был максимально эффектным. Подробно объясняет. Чувствуется забота о своих подопечных. Это очень приятно.
Тренировки теперь проходят в удовольствие.
У меня уже был опыт индивидуальных тренировок. Я успела поработать в общей сложности с 5ю разными тренерами и честно скажу по уровню подготовки программы и работе с подопечными - это самый лучший тренер, который у меня был. Хотя это первый опыт работы в онлайн формате.

Спасибо большое Игорю!

Искала тренера доя мужа, ниже его отзыв:

После перенесенного инфаркта занимался с Игорем три месяца, за это время сбросил около 7 килограмм, улучшились самочувствие и выносливость (перестал задыхаться по ходьбе). Тренер составлял программу тренировок (раз в неделю была совместеная тренировка по видеосвязи, остальные самостоятельно), следил за питанием, давал устные и письменные рекомендации. За три месяца получен хорошей заряд бодрости, хочется продолжать заниматься спортом дальше.

Занималась с Игорем около 4 месяцев. Тренировки интересные и разнообразные, много информации по питанию, в том числе разбор психологического подхода к физической активности и здоровому питанию. Рекомендую 💯.

Очень крутой тренер) все очень толково объяснял, контролировал прием пищи, давал мотивацию. Два раза в неделю общение по видеосвязи, один раз в формате онлайн тренировки, второй в конце каждой недели, для разбора ошибок, для мотивации, для разъяснения и разбора прошедшей недели! Все очень круто! По мимо этого, каждый день можно было писать, что - то спрашивать, ответы молниеносные всегда! Тренера однозначно рекомендую!

Консультацией я остался доволен. Грамотный специалист. Рассказал некоторые моменты по похудению о которых раньше я не слышал. Сейчас сдаю анализы и придерживаюсь рекомендациям тренера. Как достигну желаемого результата напишу новый отзыв, надеюсь он будет положительным.

Пришла к тренеру с проблемой - боль в спине и коленях. Забегая вперёд, спина не болит , с ногами тоже все хорошо. Понравилось, что был индивидуальный подход ко мне и моим физическим возможностям, с каждой тренировкой я чувствую что становлюсь сильнее и выносливее. Если полгода назад , я не могла сделать то или иное упражнение, то сейчас мой мышечный корсет и мышцы в целом способны сделать это 💪🏻. Также подтянулось тело, ушло несколько лишних килограмм. На все мои вопросы по тренировкам и питанию всегда даёт развёрнутый ответ. Регулярно посещая его тренировки и соблюдая рекомендации, я вижу результат👍🏻

С Игорем мы познакомились,несколько лет назад.на тот момент я как два месяца родила.очень переживала за тренировки и нагрузку.но восстановиться скорее очень хотелось.очень удивил подход,на сколько все было комфортно.даёт верное направление в плане тренировок и питания!следит за техникой,поддерживает когда нет сил.и просто приятный человек.с ним тренировка пролетает незаметно!С тобой я меняюсь не только внешне но и внутренне)спасибо Игорь!)

В начале года решила, что пора взяться за своё тело. И как же я рада, что попала к Игорю!
За эти полгода благодаря Игорю и его тренировкам, я набрала мышечную массу, что не получалось сделать очень долгое время.
Игорь очень грамотно составляет тренировки, следит за техникой, чтобы ты себя не калечил 😄
Так что хочется сказать большое спасибо за индивидуальные тренировки и приятное времяпрепровождение. Это правда мотивирует заниматься больше💪🏻

Заниматься с Игорем легко , просто и с удовольствием! Все занятия грамотно поставленные , установки понятные, тренировки результативные!

Приходилось работать со многими тренерами, и хочу сказать, что Игорь это бог среди тренеров )) за короткий промежуток достигли невероятных результатов, которых не могла достигнуть с другими тренерами за год тренировок
Все благодаря детальной проработкой питания, его контроль, а также тренировкам, который Игорь держит в строгом контроле
Чтобы бы я без него делала, спасибо спасибо ))