Наталья Владимировна Хабарова

Работаю в гештальт-подходе.
По итогам терапии Вы сможете:
— Лучше понимать свои чувства, потребности и реакции;
— Научиться отстаивать свои границы экологично и безопасно для себя и окружающих;
— Обретёте устойчивость, с помощью которой столкновение с неприятными ситуациями и проблемами не будет таким болезненным, не выбьет почву из-под ног.

Работаю в гештальт-подходе. В нем нет жестких шаблонов, как нужно работать. Он про уникальный контакт с каждым. Также использую телесные техники, потому что в нашем теле отражаются все чувства и эмоции, истории и ситуации, оно расскажет больше, чем слова.
По итогам терапии Вы сможете:
— Лучше понимать свои чувства, потребности и реакции;
— Научиться отстаивать свои границы экологично и безопасно для себя и окружающих;
— Обретёте устойчивость, с помощью которой столкновение с неприятными ситуациями и проблемами не будет таким болезненным, не выбьет почву из-под ног.
В работе приоритетом является безопасная атмосфера. Я не осуждаю и не оцениваю, но понимаю, принимаю и уважаю любые высказывания и Ваши реакции. Во время сессий использую формат диалога и различные упражнения, техники и метафорические карты (например, что-то нарисовать, описать образ и т. д.).