- О специалисте
- Фото
- Услуги и цены
- Отзывы 1
![Аватар Яна Сергеевна Кочергина](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/0488a4144632402aaad18c4b7048fbf4.jpg-profi_a34-240.jpg)
Яна Сергеевна Кочергина
Была в сети больше года назадСпециалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.
О себе
Занятия строятся с учетом индивидуальных особенностей по принципу "от простого к сложному", таким образом освоение асан (поз йоги) происходит в комфортном режиме для каждого.
Занятия направлены на оздоровление, восстановление, проработку всех мышц, снятие стресса и напряжения. В занятие включены дыхательные техники, разминка, проработка всех групп ассан и в завершении полноценная шавасана.
В занятиях йоги для детей используется суставная, глазная, дыхательная гимнастики, гимнастика для пальчиков, элементы массажа (общего и точечного). Это способствует укреплению и развитию суставов, костей, мышц, связок, а так же развивает и укрепляет дыхательную, сердечно-сосудистую, зрительную и нервную системы малыша.
С помощью различных упражнений развивается координация движений, равновесие, ориентирование в пространстве, ловкость, гибкость, ритмичность, глазомер, сила воли, самостоятельность, а так же скорость реакции и реакция торможения.
Образование
Опыт
Фотографии3
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/61eed74cbecf45da9d7f72e50552ef21.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/1cdcedb1a503438198a367b61bd5a7b7.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/9e5ad09b003b419ebe91a55fad583fe9.jpg-c256x256.jpg)
Услуги и цены
по договорённости | |
1500 ₽/90 мин. | |
1500 ₽/90 мин. | |
1500 ₽/ч | |
1500 ₽/ч |
Пять с плюсом