• О специалисте
  • Фотографии и видео
  • Услуги и цены
  • Отзывы 6
Аватар Лариса Александровна Райкова

Лариса Александровна Райкова

Была в сети больше месяца назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Кировский

О себе

Образование высшее ГГУ им Лобачевского (инженер математики), МГПП институт (психология).Путь: от КМС по лыжным гонкам, сотрудника НИИ Механики, учителя математики до преподавателя Йоги.
С 2000 года Практика Йоги, методы нетрадиционной медицины -были и остаются. Колледжи, курсы Индии, Тибета дали знания и опыт Великой Науки Йоги и Аюрведы. Ведические знания Индии и Тибета -это основа моей практики и работы. Преподаватель в студии Йоги, группы в Оздоровительных центрах г. Самары (не зависимо от возраста и пола, веры исповедания).Онлайн занятия с 2018 года (Россия, Европа)
Веду курс-практика (индивидуальная методика) —
реабилитации после травм, болезни; диетология, Аюрведа (очищение и восстановление организма).
Курсы Медитации, Пранаямы.
Выездные семинары и ретриты.
Действие практик -первое это я (мои ситуации с телом: грыжи поясничного и шейного отдела позвоночника, варикоз, заболевание кровеносной системы, гинекология, печень) и ученики, клиенты, студенты (результаты за эти года более 24 лет).
Образование:
по практике Йоги и Аюрведа:
Международные сертификаты:
Хатха и Аштанга Йога (Раджа Йога)
Медитация,
Кундалини Йога,
Инь -Йога, Нидра, Тантра Йога
Школа Индии Айенгар Йога
(учитель Уша Деви -первая ученица Б.К. С. Айенгар.
Аюрведа -терапевт — колледж (сертификат) Аюрведа Индии (Training College Vazhavara),

сертификат — инструктор по ЛФК и АФК,
Сертификат Классик -Массаж,
ПИР (Россия, г. Самара),
Сертификат -Аюрведический массаж (Индия, Ришикеш, Керала)
Аюрведа -терапевт (8 лет) в клинике Аюрведы Индия (г.Ришикеш), Преподаватель Практика Йоги более 20 лет: медитация, техника дыхания, пранаяма, оздоровительных систем. Панчакарма, детокс
Организатор и лектор ретритов, курсов, семинаров (Индия, Россия)
Разработаны и применяются комплексные методы восстановления тела при травмах (костная, мышечная ткань), дыхательная и кровеносная система, сколиоз и кифоз, плоскостопие -различных заболеваний организма. Метод восстановления и улучшения жизни моих клиентов -проверены временем.
Результаты:
девушка 22 года -травма (копчик) —
2 недели практики.
мужчина 56 лет -гипертония, артроз плечевого сустава, астма —
начало изменения наилучшего состояния от 1 месяца и полное 6 месяцев (подбор питания, практика Дыхания, Медитация) женщина 45 лет -заболевания костной ткани (6 месяцев -увеличения на 1.5 раза показателей на уплотнение кости),
мужчина 43 года -артроз коленного сустава, грыжи L4 L5 — 3 месяца практики, женщина 28 лет -миофасциальный сидром мышц разгибателей позвоночника, сколиоз шейно-грудного отдела, перекос таза и т. д. — травмы после падения (конный спорт) — 2 месяца практики,
женщина 58 лет -боли спины (грыжи, протрузии, коленные суставы -артроз) -3 месяца практики. мужчина 59 лет — артроз, заболевание почек (камень), лишний вес — 3 месяца практики (-13 кг, выход камня, колено -активность, нет боли), мужчина 38 лет -лишний вес, головные боли, деформация стопы -2 месяца (-15 кг, активность стопы, нет боли),
женщина 32 года проблемы по гинекологии (через 6 месяцев -долгожданная беременность) .Метод позволил многим восстановиться после перенесенного вируса (Ковид) и т. д. -это малая часть, как работает практика Йоги, методы основанные на нетрадиционной медицине).Вера, знания и действия!

Образование

Yoga Alliance -Yoga Chakra School (Хатха ,Аштанга ,Шивананда Йога ),преподаватель Практики Йога2013–2015 гг.
Школа Массажа " Красавина" ,массажист Классик ,ПИР2015–2016 гг.
Аюрведа школа ,Аюрведа -Терапевт ( Индия ,Ришикеш )2016–2019 гг.
Колледж VAZHAVARA ( ИНДИЯ ,Керала ), специальность -Терапевт Аюрведа ; Марма,Кералла - Массажист2019–2021 гг.
МУИР АФК, ЛФК ,инструктор по лечебной и адаптивной физической культуре2021–2022 гг.

Опыт

Преподаватель практики Йоги клуб "Грация ", студии " Вита "," Магия "2002–2008 гг.
Мастер Тренер Практики Йоги групповых и персональных занятий " Планета Фитнес " г.Самара ( СОК "Уран" ,"Ладья" ",Арена" ).Лектор семинаров - практика Йога ( Здоровая спина ,Женское тело ,Йога для будущей мамы)2006–2017 гг.
Самарская Федерация Йоги ,Преподаватель направления : Айенгар ,Хатха ,детская Йога2006–2014 гг.
Реабилитационный центр " Нет наркотикам" ,Преподаватель Практики Йога2007–2009 гг.
Гимназия 1 ,г.Самара ,Студия " Лакшми "-преподаватель групповых и персональных занятий Детская Йога ( 7-12 лет)с 2008 г. (16 лет)
Презентер Региональных Фитнес Конвенций Практики Йога : Айенгар ,Хатха Йога (Асаны ,Техника Дыхания -Пранаяма )2009–2011 гг.
Лектор преподавательского курса 1 и 2 уровня " Практика Йоги ",компания PRO FITNESS г.Самара2013–2019 гг.
Мастер -тренер групповых и персональных занятий Практика Йоги ( Кундалини ,Хатха ,Раджа ) СОК " Самарский " Преподаватель Йоги -Студия " Лакшми " -Йога для всех Выездные Ретриты и семинары -Практика Йоги ,Аюрведас 2015 г. (9 лет)
Преподаватель практики Йоги "Kin.up",МТЛ " Арена " г.Самара Направления Айенгар Йога ,Йога мама ,Хатха Йога2015–2018 гг.
На сервисе с сентября 2023 г
Подтверждено Профи

Дополнительная информация

Отзывы : Информация о деятельности на сайте странице Самопознание .ру г.Самара с 2014 г. (10 лет)
Тур-Панчакарма ,Аюрведа ( работа в клинике г. Ришикеш)с 2015 г. (9 лет)

Фотографии9

Видео2

Услуги и цены


по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости

по договорённости
Все услуги и цены 24
5 
4 
3 
2 
1 
6
0
0
0
0
Лиза

Пять с плюсом

Йога
Все очень понравилось. После занятий чувство лёгкости и спокойствия. Рекомендую и буду продолжать.
Дарья

Пять с плюсом

Йога
Лариса настоящий профессионал знающий своё дело, это видно с первых минут занятия.Очень приятная во внешности ,общении,спокойная ,понимающая и внимательная к своим ученикам
Довольна своим первым опытом в йоге на все 100%
Лариса Райкова
Лариса Райкова
Ответ специалиста
Спасибо, Дарья🙏Очень рада ,что первая встреча с Великой Наукой Йоги вам откликнулась 🙏Это замечательно, что в нашей стране Молодая девушка желает познать и применить Эти знания .Возможно в в России ,как и в Индии -Практика Йоги будет предметом в школе ,Колледже 🙏Спасибо вам,Дарья !С вашим желанием ,пониманием ,Йога станет лучшим другом ,Учителем на Вашем Жизненном Пути 🙏
Елена
ЛФК
После различных занятий ЛФК первый раз занималась чисто йогой. Лариса - прекрасный знающий инструктор, хорошо дозирует нагрузку, приятный спокойный голос. Занятие проходит незаметно, я полностью погружаюсь в процесс, ощущается тысячелетняя история йоги
Анна Николаевна

Пять с плюсом

Йога дыхательные практики
Хочу выразить благодарность Ларисе за наше занятие, все прошло в комфортной обстановке, нагрузка была умеренная для первого занятия, перед началом Лариса все подробно расспросила по здоровью и рассказала, что будет на занятии, дыхательные техники были очень доступными и их было не сложно выполнять, тем более Лариса всегда следила за правильностью выполнения, буду продолжать заниматься!
Елена
Очень понравилось занятие с Ларисой. Йогой я занялась впервые за 50 лет)) Думала будет очень тяжело. Лариса , как профессиональный тренер, подобрала очень удобную технику занятия. Все подробно объясняла и показывала. Я и муж остались довольны занятием. Даже после первого занятия, мы почувствовали себя лучше, энергичнее. Занятия будем дальше продолжать вместе с Ларисой. Всем советую этого тренера!
Лариса Райкова
Лариса Райкова
Ответ специалиста
Спасибо 🙏 Елена и Сергей!Очень рада знакомству !🙏
Радостно,что нашли общее понимание -онлайн.Радостно ,что вы понимаете практику и стремитесь к наилушему состоянию организма!В двойне Приятно, когда занимаются в паре ,семья !Это самое важное быть в одном направлении!До встречи!
Артур Рафиков
Йога дыхательные практики
Все отлично
Лариса Райкова
Лариса Райкова
Ответ специалиста
Артур ,спасибо! С вами было замечательно вести практику дыхания по Йоге !Вы способный студент .Всего вам доброго ,практика Пранаяма -лучшее лекарство !
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».