• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 15
Аватар Евгений Вадимович Ситько

Евгений Вадимович Ситько

Онлайн
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Район
Солнцево
Выезд к клиенту
район Ново-Переделкино,
район Очаково-Матвеевское,
район Солнцево,
Беломорская,
Водный стадион,
Посмотреть все
Работает дистанционно

О себе

Здравствуйте! Меня зовут Евгений. Я являюсь специалистом по оздоровительным методикам.
Использую в работе прикладную кинезиологию.
Имею несколько высших образований.
Специалист по физической культуре и спорту РУС ГЦОЛИФК
Специалист по Адаптивной физической культуры РУС ГЦОЛИФК
Обучался массажу у профессора — БИРЮКОВА А. А.
Ученик Лели Савосиной (школы MOVE4S)
Сейчас получаю медицинское образование.
Стаж 18 лет
Специализация:
-Диагностика с помощью мануального мышечного тестирования (ММT-биологическая обратная связь)
-Скрининг тела-диагностика
-Коррекция сколиоза и сколиотической осанки у детей и взрослых.
-Восстановление до и после операций при грыжах позвоночника.
-Восстановление осанки при болевых синдромах.
-Восстановление при нарушении опорно-двигательного аппарата (ОДА), травм суставов, плоскостопия,
-Коррекция массы тела при метаболическом синдроме (МС)
-Тренировки во время беременности
-Восстановление после родов
-Эмоциональная коррекция с помощью ММТ
-Работа с индивидуальными программами питания.
-Функциональный тренинг.
-TRX, Стретчинг.
-Общая физическая подготовка для детей и подростков.
-Силовой тренинг.
-Массаж с помощью перкуссионного аппарата THERAGUN — G3PRO в тренировочном процессе.
Персональный тренер по самообороне
(Служебно-прикладные единоборства)

Образование

Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, специалист по физической культуре и спорту2009–2014 гг.
Подтверждено документом
Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, массажист2012 г.
Подтверждено документом
Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», направление подготовки «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», бакалавр2019–2024 гг.
Подтверждено документом
MOVE4S, онлайн-курс «Лимфодренажная тренировка»2021 г.
Подтверждено документом
MOVE4S, онлайн-курс «Постковидное восстановление»2021 г.
Подтверждено документом
MOVE4S, онлайн-курс «Парадигма снижения веса»2021 г.
Подтверждено документом
MOVE4S, онлайн-курс «Здоровая спина»2021 г.
Подтверждено документом
MOVE4S, онлайн-курс «Восстановление паттерна дыхания»2021 г.
Подтверждено документом
MOVE4S, онлайн-курс «Коррекционная тренировка при нарушении осанки 2»2021 г.
Подтверждено документом
MOVE4S, онлайн-курс «Восстановление паттерна шага. Стопа»2021 г.
Подтверждено документом
MOVE4S, онлайн-курс «Пастуральная тренировка I уровень»2021 г.
Подтверждено документом
MOVE4S, онлайн-курс «Скрининг тела»2021 г.
Подтверждено документом
Therabody University. Специалист по перкуссионному массажус 2021 г. (3 года)
MOVE4S, онлайн-курс «Голова и шея»2022 г.
Подтверждено документом
MOVE4S, онлайн-курс «Детский фитнес. Модуль I. Фитнес-программы для детей от 6 до 10лет»2022 г.
Подтверждено документом
SMART FITNESS FORUM MOVE4S, I тематический форум по реабилитационному и постуральному фитнесу «Постуральный контроль. Осанка. Тренировки для взрослых и детей»2022 г.
Подтверждено документом
MOVE4S, онлайн-курс «Триада таза»2022 г.
Подтверждено документом
СибГУФК, Международный научно-практический круглый стол «Перспективы развития адаптивного спорта в обществе»2023 г.
Подтверждено документом
SMART FITNESS FORUM MOVE4S, II Международный тематический форум по постуральному фитнесу и коррекции веса «Питание, осанка, гормоны антистресс — новые концепции эффективного снижения веса»2023 г.
Подтверждено документом
ГЦОЛИФК, медицинский братс 2024 г.
СибГУФК, Международный научно-практический круглый стол «Современные оздоровительные и реабилитационные технологии в сфере физической культуры»2024 г.
Подтверждено документом

Опыт

Фитнес-клуб «Сити-фитнес»2010–2020 гг.
Фитнес-клуб «Заспорт»с 2020 г. (4 года)
На сервисе с сентября 2024 г
Подтверждено Профи

Достижения

Сертификат участника FPA "Избыточная масса тела и ожирение : причины возникновения, патогенез, современные принципы и методы коррекции"с 2012 г. (12 лет)
Сертификат участника "Реабилитационный фитнес при межпозвонковых грыжах "с 2019 г. (5 лет)
Сертификат участника школы MOVE4S "Мелодия женского здоровья"с 2023 г. (1 год)
Сертификат участника школы MOVE4S " НЕЙРОФИТНЕС. Игры и упражнения, влияющие на формирования осанки у детей 6-10 лет"с 2023 г. (1 год)
Сертификат участника Международной научно-практической конференции. "Актуальные проблемы адаптивной физической культуры"с 2024 г.

Альбомы1

Отзывы клиентов

6 фотографий

Фотографии19

Документы и сертификаты25

Услуги и цены

10%
На клип из 5 сеансов

33005000 /ч

33005000 /ч

33005000 /ч

33005000 /ч

33005000 /ч

33005000 /ч
Все услуги и цены 46
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
15
0
0
0
0
Сначала новые
Майя

Пять с плюсом

ЛФК
Пока только начали работу, специалист хороший, сразу нашёл болезненные места и особенности мускулатуры в связи с моим сколиозом. Рассказал про мои слабые места и дал упражнения для компенсации. Также сделал небольшой массаж на некоторых участках для расслабления и взял во внимание особенности моей психо-эмоциональной сферы.
Специалист работает в комплексном подходе направленном и на физическую часть, и на эмоциональную. Сеанс длился 2часа
Стоимость работ
6600
Евгений Ситько
Евгений Ситько
Ответ специалиста
Благодарю, Майя! Будем вместе восстанавливать организм комплексно. Эмоции /Биохимию /Структуру.
Аведикова Татьяна Анатольевна

Пять с плюсом

Фитнес для беременных
Спасибо Евгению за тренировку!
Это не просто тренировка, а целая коуч-сессия по здоровью! Диагностика почти на всех уровнях. Подбор упражнений абсолютно индивидуальный, только то, что подходит именно тебе, коррекция питания и витаминного комплекса. Это очень важно, когда ты беременна. И что самое ценное, разбор эмоций и психосоматических тригерров, которые влияют на тело, малыша и в целом на твоё здоровье. Очень рада, что мне попался такой профессионал.
Благодарю Евгения за чуткость, экологичность и проффессионализм.
Евгений Ситько
Евгений Ситько
Ответ специалиста
Благодарю, Татьяна! Рад, что моя методика полезная для тебя в такой важный период жизни.)))
Евгения

Пять с плюсом

Реабилитационный фитнес
Евгений очень внимательный и отзывчивый тренер, у которого горят глаза. Видно, что человек на своём месте, занимается любимым делом, заинтересован в том, чтобы помочь.

На первой встрече тренер проанализировал состояние моего организма, общую физическую подготовку, отдельные особенности с учётом травмы, подробно уточнил все детали, включая рацион питания.

У меня было пожелание найти и устранить причину травмы спины, а в дальнейшем укрепить тело, вернуть в свою жизнь бег и беговые лыжи.
Евгений подробно объяснил что именно в моем случае могло привести к травме, и по какой траектории двигаться, чтоб такое больше не повторялось.

Методика тренера предполагает комплексный подход, с включением индивидуальных разнообразных довольно нетипичных, но эффективных упражнений и приёмов реабилитации.
При этом впечатляет разносторонняя экспертность тренера в области восстановительных практик.

Для меня важно, что на каждом этапе тренер поясняет что мы делаем, как это влияет на результат, отвечает на все вопросы.

Каждый раз, когда прихожу на занятия, чувствую, что нахожусь в надежных руках. На трену как на праздник)

Тренер всегда внимательно относится к моему самочувствию, адаптирует программу, следит за правильностью выполнения упражнений, корректирует технику, дает полезные советы.

Я благодарна Евгению за профессионализм и поддержку.
Вижу прогресс! Очень мотивирует! Вернулась к активной жизни. Работаем дальше!

Рекомендую всем, кто ищет опытного и внимательного специалиста в области реабилитационного фитнеса!
Евгений Ситько
Евгений Ситько
Ответ специалиста
Благодарю, Евгения! Буду дальше стараться повышать свои знания и опыт. Благодарю за обратную связь. Будем вместе идти к цели))
Евгения
Фитнес
Просто потрясающий тренер! Внимательный, профессиональный. Мне очень понравилось, у меня железная конструкция в позвоночнике, Евгений отлично понимает все ньюансы и ему точно можно доверять. Я в восторге от тренировки и обязательно буду продолжать заниматься.
Евгений Ситько
Евгений Ситько
Ответ специалиста
Благодарю, Евгения! Рад, что мои знания и опыт тебе помогут решить твои задачи.
Вадим

Пять с плюсом

ЛФК коррекция осанки
Обратился к Евгению с проблемой со спиной. У меня искривление позвоночника (лордоз + кифоз). Сначала специалист протестировал мышечные связи, перкуссионным массажером Theragun разгрузил проблемные зоны и снял триггеры в теле. Потом занимались в зале. Никогда не видел таких интересных упражнений! Не банальные приседания со штангой и жим лежа, а функциональные движения, которые включают нужные цепочки, глубокие мышцы и после которых действительно появляется легкость в теле! После тренировки еще успели растянуться.
Большой плюс, что после часового занятия тренировка не заканчивается, Евгений периодически подходит и дает задание в виде нового упражнения и не отпустит , пока полностью не выполнишь план) После тренировки и в последующие дни чувствовалась такая легкость и расслабленность в мышцах, словно все наконец встало на свои места. Сразу заметил , как улучшилась осанка.
Однозначно рекомендую данного специалиста!
Стоимость работ
3300
Евгений

Пять с плюсом

Мануальная терапия
Евгению респект! Немного своеобразная,местами удивительная, но результативная методика определения проблемы в организме.
МРТ не показало ничего, физиотерапия не дала никаких результатов, прогревание и пояс из овечий шерсти не помогли от слова совсем ( боль в поясничном отделе). Мастер первым делом увидел,что левая нога короче правой, отсюда перекос таза,как следствие спазм мышц в районе крестца и перенапряжение правой ягодичной мышцы. Расслабляющий массаж проблемной области+ упражнение из области ЛФК=боль отступила! Евгений, Вы волшебник.
Стоимость работ
3300
Евгений Ситько
Евгений Ситько
Ответ специалиста
Благодарю, Евгений! Рад, что помог Вам. Прикладная кинезиология +коррекционные упражнения творят чудеса.
Анна

Пять с плюсом

Коррекция фигуры
Понравилось тестирование состояния мышц, тела, здоровья. Получила рекомендации для зала и выполнения упражнений дома. Тренер работал дольше, чем час о котором договаривались. Спасибо.
Евгений Ситько
Евгений Ситько
Ответ специалиста
Благодарю, Анна! Да, ММТ дает много полезной информации. Триада тела :Эмоции /Биохимия /Структура. Все взаимосвязано. Вместе Мы нашли ключ к решению вопроса.
Игорь

Пять с плюсом

Реабилитационный фитнес
Понравилась доброжелательность Евгения, его погруженность в вопросы физической культуры, анатомии, психосоматики.
На тренировке Евгений протестировал работу моего организма, подсказал как скорректировать питание, определил причины зажимов в шее и пояснице, продышал диафрагму, промял поясницу. Показал ряд упражнений для зала и дома. После тренировки было ощущение легкости, как будто сбросил тяжелый рюкзак с плеч и глубоко задышал. Продолжу занятия с Евгением. Рекомендую!
Евгений Ситько
Евгений Ситько
Ответ специалиста
Благодарю, Игорь! Рад быть полезным. Вместе будем идти к целе и мечте.
Ульяна

Пять с плюсом

Кинезиотерапия
Спасибо Евгению за профессиональный и человеческий подход. Помог определить основные причины моих болей и проблем с телом. Также поработали с составом питания, домашними упражнениями и психологическими настройками.
Буду продолжать занятия с Евгением.
Однозначно рекомендую!
Евгений Ситько
Евгений Ситько
Ответ специалиста
Благодарю, Ульяна! Буду рад быть полезным))
Арсений

Пять с плюсом

Кинезиотерапия
Вчера прошел первый прием у Евгения.
1. Очень впечатлила техника диагностирования. Синтез понимания физиологии, рефлексов, психосоматики и психологии - как с листа читал. Выявил как физические отклонения, так и психологические, еще и ранжировал, что первично, что на какие части тела влияет - очень круто!
2. Подбор физических упражнений, которые выполнили прямо во время приема и которые сразу показали результат. Плюс рекомендации на домашнее задание, которое буду пробовать, постараюсь позже сделать отчет по итогам.
3. В целом человеческое отношение и участие.
Однозначно рекомендую Евгения как специалиста!
Евгений Ситько
Евгений Ситько
Ответ специалиста
Здравствуй, Арсений! Я рад, что был полезный.И мои рекомендации помогут решить вопросы. Надеюсь на дальнейшее сотрудничество, которое восстановит организм.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».