Лилия Вячеславовна Уппе

Здравствуйте!

Я, Лилия, профессионально ХУДЕЮ людей, помогаю восстанавливать и поддерживать здоровье за счёт коррекции питания и образа жизни.

Мой подход: с помощью науки БЕЗ насилия, вреда и всякого рода изнурительных низко-калорийных диет изменить ваше тело. Я постоянно обучаюсь, актуализирую знания, что отражается на эффективности моих методов работы с подопечным.
А значит, вы получите огромный багаж инструментов, которых не найдете в просторах интерната, а вам лишь останется внедрить их в свою жизнь и наслаждаться результатом.

✔️ Индивидуальная работа: работаем над тем, что касается именно вашего обмена веществ, вашей внутренней биохимии и вашей психосоматике.

✔️ Помогу в рaзбoре любых анализoв (ОAM, OАK, копpограмма, биоxимия, витамины и минералы, маркеры воспаления, гормоны щитовидной железы, моча).
Ориентируюсь по оптимумам, а не по референсам лаборатории. Так как референсы лабораторий ничего не скажут вам о здоровье!

✔️Напишу подробно рекомендации по питанию, приёму витаминов и образу жизни.

✔️Могу составить персональный список показателей, исходя от жалоб и цели, чтобы сохранить ваше время и средства.

✔️ Обратная связь: всегда на связи в Телеграмм/WhatsApp.

✔️ Моральная поддержка: никогда не бросаю своих подопечных на произвол судьбы после консультации.

Я адепт доказательной науки, ЗОЖ и превентивных способов оздоровления. Эксперт по коррекции осанки и профессионал с большим практическим опытом в области фитнеса для развития безопасного и эффективного тренировочного процесса, с учётом фундаментальных наук: анатомии, биомеханики и физиологии. Интересуюсь кинезиологией.
Полученные знания применяю на практике, самостоятельно провожу программу детокса, которая составлена при поддержке практикующих нутрициологов, диетологов и врачей высшей категории.

Обращайтесь, буду рада вам помочь!