- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 4
Жанэтта Юрьевна Ярунина
Был в сети больше недели назад5,04 отзыва
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Регион
Москва
Работает дистанционно
Адрес
О себе
Я сертифицированный специалист с опытом более 9- лет
⠀
Я специализируюсь на:
🔺Жиросжигании
🔺Коррекции фигуры
🔺Укрепления зоны ягодиц и пресса
🔺Укрепление мышечного корсета
🔺Набор мышечной массы (для девушек)
🔺 Повышение силовых показателей, улучшение выносливости, развитие гибкости
🔺Функциональный тренинг, силовые тренировки, ОФП, тренировки с резинками
Так же я нутрициолог, и специализируюсь на:
Подборе рациональной программы питания для каждого, подбор системы питания для подопечного (классическое, кето, палео, интервальное голодание, белково-углеводное чередование), + контроль питания через фото и обратную связь
ДЛЯ КОГО МОИ УСЛУГИ?
- Кто хочет похудеть
- Изменить тело
- Изменить образ жизни и привычки
- Начать правильно питаться
- Попробовать разные системы питания
- Стать сильнее, выносливее, здоровее
Что я предлагаю?
- Персональные тренировки по видео связи 55 минут
- Тренировки в зале по видео связи
- Тренировки дома по видео связи
- Консультации по питанию 1−1:30
- Онлайн ведение до результата (от месяца, тренировки + питание)
- Программы питания под цель
- Программы тренировок в зале
Образование
Центр подготовки тренеров «Анатомия», тренер тренажерного зала, консультант по спортивному питанию2013–2014 гг.
Подтверждено документомWellness institute, базовое обучение на kinesis stations2017 г.
Подтверждено документомТренинговая компания «Smartfit», курс «Основы фитнес коучинга»2017 г.
Подтверждено документомОпыт
Фитнес хаус, тренер тренажёрного зала2014–2015 гг.
Территория фитнеса, тренер тренажёрного зала2015–2016 гг.
Sculptors или GW fitness, тренер тренажёрного зала, тренер целевых программ, координатор по развитию новых направления в фитнесес 2016 г. (8 лет)
На сервисе с декабря 2022 г. (1 год)
Подтверждено ПрофиФотографии6
Документы и сертификаты3
Услуги и цены
| 1300–2000 ₽/ч | |
| по договорённости | |
| 1300–2000 ₽/ч | |
| 1300–5000 ₽/ч | |
| по договорённости | |
| 1300–2000 ₽/ч |
Отзывы 45,0
5
4
3
2
1
4
0
0
0
0
Анна
Пять с плюсом
Фитнес
Занималась с Жанэттой и онлайн и лично.
Впечатления прекрасные. Очень грамотный, спокойный и дружелюбный тренер с большим проф опытом и фантазией в том, что касается видов упражнений и их связок, а также индивидуального подхода к их подбору, исходя из потребностей организма и его возможностей. В общем ни разу не было скучно на тренировках.
Эффект (при должной отдаче со стороны занимающегося, разумеется) очевиден. Появляется ощущение подтянутости, улучшения выносливости и общего тонуса организма.
Еще я хотела похудеть, и Жанэтта также подсказала как грамотно организовать питание, исходя из моих привычек и предпочтений, чтобы не вызывать лишних стрессов у мозга)).
Процесс похудения активно пошел, так что обязательно продолжу работать при поддержке и помощи Жанэтты в этом направлении.
Однозначно рекомендую тренера!!
Впечатления прекрасные. Очень грамотный, спокойный и дружелюбный тренер с большим проф опытом и фантазией в том, что касается видов упражнений и их связок, а также индивидуального подхода к их подбору, исходя из потребностей организма и его возможностей. В общем ни разу не было скучно на тренировках.
Эффект (при должной отдаче со стороны занимающегося, разумеется) очевиден. Появляется ощущение подтянутости, улучшения выносливости и общего тонуса организма.
Еще я хотела похудеть, и Жанэтта также подсказала как грамотно организовать питание, исходя из моих привычек и предпочтений, чтобы не вызывать лишних стрессов у мозга)).
Процесс похудения активно пошел, так что обязательно продолжу работать при поддержке и помощи Жанэтты в этом направлении.
Однозначно рекомендую тренера!!
Яна Денисова
Пять с плюсом
Тренажёрный зал
Спасибо большое за тренировку! Предварительно я рассказала про свое здоровье, свой запрос. И мы сделали тренировку, где совместили дыхание, упражнения с роллом и своим весом + силовые с гантелями! Для меня и моей больной спины это идеально) было очень легко и комфортно. Спасибо большое, буду ходить еще!
Виктория
Фитнес
Понравилась тренировка! Занималась онлайн, с качеством связи было всё отлично. Жанэтта всё доступно объясняет, корректирует, если что-то не так. Помогла мне составить неизнуряющий план тренировок и питания! Буду заниматься дальше!
Стоимость работ
1600 ₽Вера
Пять с плюсом
Фитнес
Занималась с Жаннэтой сначала в тренажерном зале, теперь онлайн. Цели худеть у меня не было, скорее стать более спортивной и ввести физическую активность в регулярную привычку. Это точно получилось! Занятия очень комфортные, интересные, Жаннэта всегда учитывает пожелания, придумывает новые наборы упражнений, так что заниматься не скучно. Сейчас мне нравится заниматься дома, нужны только гантели и коврик, ехать никуда не надо, но при этом с тренером всё же проще чем одной. И ещё с тренером можно поболтать и пошутить :)) Жанэтта очень дружелюбная и открытая, занятия проходят весело, в дружеской атмосфере. Однозначно рекомендую этого специалиста!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».