Отзывы о спортивных тренерах в в Самаре

Работа выполнена хорошо и в срок. Пришлось подкорректировать несколько моментов, но их я автору и не разъясняла)
Благодарю за качественную статью✨

Спасибо за работу! Всё быстро, качественно и цена не завышена!

Провели первое занятие, легко и быстро, время пролетело незаметно, после занятия вся в поту. Отличный трек! Красиво и женственно! Очень рекомендую! Так, как раньше не занималась индийскими танцами, думала, что будет трудно, но так незаметно, вошли в ритм и настроение.

Отличный тренер

Екатерина отличный тренер, смело рекомендую!
Две недели занимаемся online, будем продолжать.

1. Позитивный и радостный настрой.
Легкость в общении и доброжелательное отношение к клиентам — именно то, что я искал. Заметил что иду на тренировку с удовольствием :)

2. Внимательность и терпение.
Очень приятно, что тренер с первого раза слышит мои пожелания и сразу вносит необходимые корректировки в процесс. Отдельно отмечу терпение и спокойную уверенность с которыми Екатерина раз за разом подсказывает как правильно выполнять упражнения.
При таком подходе даже сложная программа осваивается без особого драматизма и лишнего напряжения.

3. Широкие познания.
Катерина компетентный специалист в разных областях — фитнес, физиология, питание, лечебная физкультура... И она с радостью делится этой информацией.
Приятно работать с человеком, который действительно увлечён своей работой.

4. Индивидуальная программа.
Екатерина быстро сориентировалась в моих возможностях и ограничениях (хронически заболевания, травмы) и помогла подобрать программу именно под мои задачи. Занятия насыщенные, при этом проходят в спокойном режиме.
Уровень нагрузки ровно тот, который мне необходим.

5. Работа с питанием.
Помимо силовых упражнений, растяжек и упражнений на расслабление, Екатерина помогает скорректировать питание. Расчёт КБЖУ, подготовка плана питания, ежедневный контроль, общие рекомендации. Чёткие понятные указания, тактичное и доброжелательное отношение, индивидуальный подход без лишнего фанатизма — ровно то, что я искал.

Вывод — отличный тренер, с которым приятно работать!

Недавно я сменила работу и образ жизни и питания (стало много командировок и много перекусов всего подряд и везде где придется). Спорт ушел плавно из моей жизни(( запрос был на консультацию по питанию и разработку меню и рекомендаций с индивидуальными моими особенностями.
В короткий срок Александра составила несколько вариантов питания (на случай командировки и питания вне дома, и на случай когда готовлю сама). Очень четко и понятно все расписано и прокомментировано дополнительно Александрой в переписке, отвечала на все мои не самые умные вопросы понятным языком для моего уровня понимания «что такое калории и как их считать в повседневной еде».)))
Договорились дополнить программой тренировок после того как вернусь из частых командировок домой.
Очень приятная в общении специалист Александра, спасибо !!

Артем настоящий специалист. Понял мои хотелки, все сделал очень быстро и четко. Специалиста рекомендую, и сама буду еще обращаться. Огромное спасибо!

Работа выполнена на отлично. Быстро. Голос потрясающий.

справился в срок, все по требованиям, спасибо!

Грамотный тренер, объясняет понятно. Будем работать дальше!

Договорились о сотрудничестве за 10 минут, через 2 часа уже получила готовый текст. Очень счастлива, что так оперативно получилось осуществить работу)

Понравилось четкое понимание и улавливание сути задачи. Спасибо, за сотрудничество))

Отличный тренер. Упражнения тяжелые, Злата задает вопросы, которые направляют меня на понимание подходит ли мне нагрузка, правильно ли я чувствую мышцу. Мне очень интересно заниматься, получается уйти в себя и прислушаться к ощущениям. Легко сфокусироваться на мышцах во время подхода и можно поболтать во время отдыха. Благодаря тренировкам я легко увеличила повседневную активность и в моей жизни стало больше спорта от которого я кайфую

Вероника отличный тренер! Приятная девушка с пониманием относится к моим запросам ! Занимаюсь уже месяц , результат отличный ! Рекомендую всем , кто хочет измениться и поднять жизненный тонус! Всегда занятия проходят вовремя и результативно ! Благодарю !

Отличный тренер, внимательный, с большим арсеналом разнообразных упражнений.
Хоть занимаюсь недолго, результат уже виден и ощутим.
Рекомендую

Обновляю отзыв через 2 недели. Чувствую изменения в самочувствии и лучше выгляжу, настроение супер. Тренер идеальный, тренировки интересные.
Буду продолжать регулярные занятия. 100% рекомендую!

————
Взяла пробную тренировку по табате. Восторг, мне очень понравилось! Буду заниматься регулярно.
Спасибо, Николай!

Рекомендую!

работа выполнена быстро, в срок, и даже раньше) все супер, спасибо))

Анастасия очень чуткий и внимательный специалист. Я сейчас с ней на сопровождении. За неделю я похудела на 2 кг, у меня уже восстановилась работа ЖКТ, прошла тяга к сладкому и вредному, я приобрела благодаря ей полезные привычки, она делится своими знаниями, находками, я узнаю от нее много нового и чувствую поддержку. Всегда корректна и вежлива.

Вчера с Натали провели первое занятие, это как раз то, что я искала и хотела от йоги тренера. К моему удивлению, на онлайн йоге возможно править и исправлять ошибки!!! По технике и глубине знаний ставлю твёрдую пятёрку, за одно занятие я узнала много нового, хотя йогой занимаюсь не первый год и как оказалось, многое делала неправильно. После тренировки чувствовала прилив сил и наполненость энергией, зарядилась позитивом на весь день))) сейчас мышцы побаливают, значит хорошо потренили))) спасибо, Вам Натали и до следующей встречи

Быстро, качественно, доступно! Рекомендую

Занимаюсь с Эльвирой уже больше 2 недель. Так понравился профессионализм и мягкая напористость мастера, что после пробного занятия, поняла что это мой мастер, и даже не захотелось искать дальше. Теперь каждые 2 дня в моей жизни присутствует йога, а вместе с тем и бодрость духа. С ней начала ощущать наконец свое потерянное чувство контакта с телом. У меня проблемы со спиной после рождения сына в 42 года, спустя 5 лет эти проблемы начали влиять на все здоровье в целом. И Эльвира помогает мягко восстановить все зажатые мышцы. Огромное спасибо! Всем рекомендую 👍