Тренеры по карате кекусинкай в Самаре

Минус 10 кг за 1 год без спортзала и тренировок. Таков мой результат работы с Валентиной. Бешеный ритм жизни практически исключил нормальное питание из моей жизни в течение рабочего дня (перекус в виде булочки и мноооооого сладкого было моим ежедневным меню). Когда это стало сказываться на здоровье и весе, знакомая порекомендовала обратиться к Валентине. Беря консультацию по питанию, мне было важно получить полноценный рацион для восполнения дефицитов в организме, но при этом не следить за приемами пищи по часам и не считать еду по граммам 😄 Валентина не только максимально учла все пожелания, выстроив для меня сбалансированное простое, а главное вкусное меню, но и дала огромное количество полезной информации, которой я руководствуюсь по сей день. Кроме того, с ней очень комфортно работать: она тактичная, всегда включена и поддерживает. По итогу в норму пришел не только вес, но и здоровье: энергии стало больше, даже по утрам встаю напорядок легче. А главное - я не заметила, как питаться правильно стало для меня нормой. И это изменение считаю полностью заслугой Валентины. Теперь планирую взять у неё курс тренировок. Спасибо огромное за «плавный» переход к ЗОЖу и однозначно рекомендую, как специалиста!ещё

Вам нужен тренер который будет полностью вникать в вашу проблему? У которого есть миллион вариантов достижения вашей цели ? Полностью объяснит вам: почему болит, как получается, что оно болит, нормально ли, что оно вообще болит? Разбирающийся в теле\мышцах человека на ровне с высококвалифицированными врачами. Я знаю ответ --> Алексей -Работа с тренером 1 на 1. -Виртуоз в плане прокачки тела человека. -Тренер способный заменить самого близкого друга. -Побывав только на одной тренировке, вы поймете как это круто, и важно для вас, что захочется приходить еще и еще.... -Таких как он, показывают только в Голивудских фильмах, где у главного героя есть тренер\мастер, проходящий с ним весь путь.ещё

Решил возобновить практику занятий йогой, выбирал специально не через соцсети, так как считаю, что информационный шум (телефон, посты, фото) отвлекает инструктора от практики. Поэтому нашел на профи ру инструктора по йоге Ларису и решил посетить её занятие. Это был мой не первый опыт занятий йогой, но был перерыв, и я переживал, смогу ли правильно выполнять упражнения и чувствовать себя комфортно. Занятие с Ларисой прошло отлично. Она создала уютную атмосферу, подробно объясняла позы и корректировала технику, что помогло мне расслабиться и погрузиться в практику. Я доволен занятием и решил продолжить. Лариса – профессионал и доброжелательный человек, её уроки вдохновляют и мотивируют. После занятий улучшилось мое самочувствие, повысилась гибкость и ушло напряжение в спине. В общем, рекомендую Ларису, тем кто хочет безопасной и продуктивной йоги)ещё