Тренеры по самообороне в Самаре

  • Тренеры по самообороне — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи
  • Услуги тренера по самообороне в Самаре от 690 рублей/ч

Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

Найти тренера

Не надо искать и звонить

Вы кратко описываете задачу, а мы рассылаем её подходящим специалистам. Они будут присылать предложения.

Сколько стоит услуга

Вы можете сами указать, сколько готовы заплатить. Или подождать предложений специалистов.

Частные мастера

Вы сможете пообщаться, сравнить отзывы, опыт и выбрать того, кто понравится больше.

Настоящие отзывы

Это бесплатно

24 услуги по самообороне от 580 ₽

Тренеры по самообороне
от 620  за ч
Тренеры по ножевому бою
от 920  за ч
Самооборона для детей
от 650  за ч
Тренеры по метанию ножа
от 920  за ч
Самооборона для женщин
от 1230  за ч
Самооборона для девушек
от 690  за ч
Самооборона для взрослых
от 690  за ч
Самооборона для пенсионеров
от 690  за ч
Индивидуальные занятия самообороной
от 690  за ч
Тренеры по тхэквондо
от 1110  за ч
Тренеры по карате
от 860  за ч
Тренеры по дзюдо
от 1080  за ч
Тренеры по самбо
от 680  за ч
Тренеры по боксу
от 1160  за ч
Тренеры по кикбоксингу
от 980  за ч
Тренеры по джиу-джитсу
от 920  за ч
Тренеры по тайскому боксу
от 1170  за ч
Тренеры по айкидо
от 580  за ч
Тренеры по капоэйре
от 920  за ч
Тренеры по армрестлингу
от 620  за ч
Тренеры по рукопашному бою
от 920  за ч
Тренеры по боям без правил
от 920  за ч
Тренеры по греко-римской борьбе
от 980  за ч
Тренеры по фехтованию
от 920  за ч

417 лучших тренеров по самообороне Самары на Профи

Андрей оставил отзыв

Пять с плюсом

Хороший специалист все доступно и понятно объясняет,рекомендуюещё

Выполненный заказ

Бокс, месяц назад, Промышленный, Кировский, Советский.

Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, научиться самообороне, скорректировать, отработать технику.ещё

Любовь оставила отзыв

Минус 10 кг за 1 год без спортзала и тренировок. Таков мой результат работы с Валентиной. Бешеный ритм жизни практически исключил нормальное питание из моей жизни в течение рабочего дня (перекус в виде булочки и мноооооого сладкого было моим ежедневным меню). Когда это стало сказываться на здоровье и весе, знакомая порекомендовала обратиться к Валентине. Беря консультацию по питанию, мне было важно получить полноценный рацион для восполнения дефицитов в организме, но при этом не следить за приемами пищи по часам и не считать еду по граммам 😄 Валентина не только максимально учла все пожелания, выстроив для меня сбалансированное простое, а главное вкусное меню, но и дала огромное количество полезной информации, которой я руководствуюсь по сей день. Кроме того, с ней очень комфортно работать: она тактичная, всегда включена и поддерживает. По итогу в норму пришел не только вес, но и здоровье: энергии стало больше, даже по утрам встаю напорядок легче. А главное - я не заметила, как питаться правильно стало для меня нормой. И это изменение считаю полностью заслугой Валентины. Теперь планирую взять у неё курс тренировок. Спасибо огромное за «плавный» переход к ЗОЖу и однозначно рекомендую, как специалиста!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Самара.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Вадим оставил отзыв

Пять с плюсом

Вам нужен тренер который будет полностью вникать в вашу проблему? У которого есть миллион вариантов достижения вашей цели ? Полностью объяснит вам: почему болит, как получается, что оно болит, нормально ли, что оно вообще болит? Разбирающийся в теле\мышцах человека на ровне с высококвалифицированными врачами. Я знаю ответ --> Алексей -Работа с тренером 1 на 1. -Виртуоз в плане прокачки тела человека. -Тренер способный заменить самого близкого друга. -Побывав только на одной тренировке, вы поймете как это круто, и важно для вас, что захочется приходить еще и еще.... -Таких как он, показывают только в Голивудских фильмах, где у главного героя есть тренер\мастер, проходящий с ним весь путь.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Кировский, Самара.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Иван оставил отзыв

Пять с плюсом

Решил возобновить практику занятий йогой, выбирал специально не через соцсети, так как считаю, что информационный шум (телефон, посты, фото) отвлекает инструктора от практики. Поэтому нашел на профи ру инструктора по йоге Ларису и решил посетить её занятие. Это был мой не первый опыт занятий йогой, но был перерыв, и я переживал, смогу ли правильно выполнять упражнения и чувствовать себя комфортно. Занятие с Ларисой прошло отлично. Она создала уютную атмосферу, подробно объясняла позы и корректировала технику, что помогло мне расслабиться и погрузиться в практику. Я доволен занятием и решил продолжить. Лариса – профессионал и доброжелательный человек, её уроки вдохновляют и мотивируют. После занятий улучшилось мое самочувствие, повысилась гибкость и ушло напряжение в спине. В общем, рекомендую Ларису, тем кто хочет безопасной и продуктивной йоги)ещё

Выполненный заказ

Аштанга-йога, более месяца назад, Самара.

Аштанга-йогаещё

Георгий оставил отзыв

Благодарю Тоболкина Максима за совместную работу и со всеми моими хотелками и желаниями у меня получилось благодаря ему достигнуть желаемых результатов, запрос основной был похудеть и сделать рельеф тела, занимались с ним дистанционно по разработанной им программе тренировок в зале и программой питания под мои особенности, а их куча😄, но на первой неделе уже были первые результаты, не только на весах и в общем самочувствии но и даже не много визуально, сейчас спустя месяц результаты превзошли ожидания, я думал мне нужно больше времени для такого результата. Максиму ещё раз спасибо, буду с вами заниматься для больших результатов дальше🔥ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Самара.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Ольга оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень понравилось занятие по крийи-йоге. До этого я не занималась никакой йогой. Решила это делать для здоровья. У меня работа за компьютером по 8 час. Сразу же, как пришла в зал, окунулась в атмосферу спокойствия. Это так важно, когда столько суеты сейчас и быстрая скорость во всём нужна. Само занятие очень интересное, не нужно всё время смотреть на тренера и ждать, когда сменяется упражнение. Все сигналы есть в музыке. Как будто ты сам занимаешься, не чувствуешь беспомощность, особенно в первый раз. А когда тренер подходила и так нежно помогала делать упражнение, было волшебное ощущение. И тело само начинало глубже прогибаться. Очень сильно почувствовала, как зажата грудная клетка. Открытие было с дыханием. Только ради того, чтобы восстановить нормальное дыхание стоит заниматься. Хотя тренировка не была суперсложной, силовой, но на следующий день, чувствую во всём теле, что проработаны мышцы. Спасибо большое. Буду продолжать заниматься.ещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, Советский, Октябрьский, Железнодорожный, Куйбышевский, Ленинский, Самарский. Стоимость: 350.

Йогаещё
Аватар пользователя

тренер

Юлия Мирошниченко

5,01 отзыв

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Юлия, прекрасный тренер. С первого занятия расположила к себе. Занятия проходят онлайн, но это вообще не помеха, все очень понятно и четко, Юлия все показывает и объясняет. Темп тренировки спокойный, но при этом очень хорошая нагрузка. Все последовательно и логично, задействованы все мышцы. Есть возможность поработать над конкретным запросом (у меня плечи немного стремятся внутрь и мы добавили доп. упражнения на эту зону). Я очень довольна и благодарна. Надеюсь на длительную работу и подумываю даже увеличить количество тренировок в неделюещё

Выполненный заказ

Пилатес, более месяца назад, Самара.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Я долго искала, подходящую для меня, программу на различных сайтах и в итоге остановила свой выбор на программе Алексея, о чем совсем не жалею, результат меня удивил! При общении с Алексеем, я могу задать ему любой вопрос и он всегда даёт на них ответы, подробно всё рассказывает про мышцы, про то, как тренировки на них могут влиять. Составляет питание, которое подходит вашему режиму. Всем рекомендую! Я очень довольна, что нашла такого тренера!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Самара.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Ольга оставила отзыв

После первого пробного занятия сразу определились с преподавателем) Сыну очень понравилось занятие и Николай. Обычно он стесняется и долго раскрывается с новыми людьми, а тут сразу общий язык нашли. Николай все очень подробно и понятно объясняет. Есть план занятий. Понравилось, что задаёт ребёнку вопросы на понимание материала и вовлекает в беседу. Всегда на связи, если вдруг возникли вопросы. Сейчас занимаемся 2 раза в неделю, сын с нетерпением ждёт каждое занятие и с интересом выполняет домашние задания.ещё

Выполненный заказ

Шахматы, более месяца назад, Самара. Стоимость: 500.

Ребёнок 7 летещё

Клиент оставил отзыв

Пять с плюсом

Мы приглашали Марию к 5-ти месячному внуку и остались очень довольны её работой и отношением к малышу. Маша очень внимательна к настроению ребенка, она большой профессионал несмотря на молодой возраст. Отлично знает физиологию ребенка, постоянно общается с ним. Наш Миша за всё время курса совсем не плакал. Мы реально видим результаты массажа и будем приглашать Марию на массаж еще раз. Рекомендую!ещё

Клиент оставил отзыв

Провели три сеанса ручной липопластики, на внутренней стороне бедра, на внешней и зону галифе с попой - массаж основательный, на внутренней части было больновато, но этого стоит ожидать от такой техники, зато эффект огонь!! Особенно меня беспокоили ушки - сейчас они стали меньше!! И это за один сеанс!!! Целлюлит с ног тоже ушел! В общем, кто не хочет потеть в зале - рекомендую!! 😁ещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

Юлия самый замечательный и отзывчивый тренер. Всегда идет на встречу и находит свободное время для занятий. Спорта в моей жизни мало и до встречи с Юлией не видела в себе сил и желания заниматься им. Но из-за сидячей работы решила попробовать начать занятия спортом на постоянной основе. Считаю,что мне повезло с тренером,она не отбила желание, а наоборот усилила . Я еще продолжаю заниматься и не планирую заканчивать. Спасибо Вам,Юлия!ещё

Выполненный заказ

Коррекция фигуры, более месяца назад, Самара.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Дмитрий оставил отзыв

Пять с плюсом

Тренер очень понравился и будем долго продолжать тренировки с Борисом Александровичем. Дети в препрышку бегут на тренировку и я сам стал ходить с ними. А больше не чего писать, все и так понятно! Спасибо Вам, что нашли нам такого замечательного человека и тренера, не равнодушного к своей работе! Оценка "5+"ещё

Выполненный заказ

Большой теннис, более месяца назад, Промышленный, Советский, Октябрьский, Железнодорожный, Ленинский, Самарский. Стоимость: 2000.

Большой теннисещё

Глеб оставил отзыв

Очень хороший специалист, обратился с травмой, подобрали под меня упражнения, которые с моей проблемой делать можно. Нагрузка в упражнениях и в целом в течении тренировка оптимальная для моего уровня. После занятий чувствую себя хорошо. Сходил на данный момент несколько раз, пробовал часовые и полуторачасовые занятия, мне больше понравилось полтора часа, можно заниматься более вдумчиво. Ощущения после тренировки всегда хорошие, Екатерина помогает поставить правильную технику, корректирует, если что-то неправильно. В общем отличный тренер!ещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, Октябрьский. Стоимость: 2000.

Проблема с лучезапястным суставом, противопоказаны упражнения , где рука согнута (типа отжимания, например), нужны какие-то восстановительные, аккуратные упражнения, чтобы не было хуже и упражнения, в которых рука напрямую не задействованаещё

Ирина оставила отзыв

Пять с плюсом

Отличные занятия! Мой первый опыт онлайн занятий, раньше в зал ходила. Ничем не хуже, даже лучше! Юлия всегда чувствует состояние, регулирует прогресс, постепенно повышая нагрузку. Бывают дни, что нет сил- занимаемся более спокойно. После тренировки нет чувства измотанности и полного отсутствия сил. Напротив, очень приятное чувство физической усталости, которое сменяется бодростью и зарядом на весь день. У меня лишний вес, сидячая работа, год вообще не занималась. Тем не менее, уже чувствуется, как стали появляться мышцы и выпрямляется спина.ещё

Выполненный заказ

Пилатес, более месяца назад, Самара.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Екатерина оставила отзыв

Пять с плюсом

Всё отлично. Мастер поменял две розетки и выключатель, всё чётко и очень аккуратно. Повесил два навесных кухонных шкафа, что было непросто учитывая кривизну стен и всего остального. Игорь попутно объяснял как лучше и почему сделать надо так или так, находил наилучшие варианты решения, учитывал все моменты, которые я не предусмотрела, и сделал всё на совесть. При этом очень вежливый)) Рекомендую!ещё

Выполненный заказ

Муж на час, более месяца назад, Октябрьский.

Поменять две розетки, один выключатель, просверлить несколько отверстий в стене. Сверлить нужно несущую стену которая сверлится плохо.ещё

Дарина оставила отзыв

Пять с плюсом

Доброго времени суток! Хотела бы оставить отзыв о персональном тренере Алёне. Это не только хороший и приятный в общении человек, но и специалист, профессионал своего дела, грамотный, внимательный тренер. Каждое занятие всегда проходит в активном режими. Алёна всегда наблюдает за правильным выполнением упражнения. Самое главное что виден результат!!! Очень рада что попала именно к Алене !!!! Спасибо вам !!!💕ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Самара.

Решение теста.ещё

Наиля оставила отзыв

Объясняет очень хорошо. Позитивная энергия от неё идет. И новое направление для меня (бодифлекс), которое для меня было открытием, я попробовала, получается. Я очень довольна.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Самара. Стоимость: 500.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Александр оставил отзыв

Пять с плюсом

Свадебный танец. Вероника лучше всех, поставила великолепный танец, который сразил всех гостей на повал, очень хорошо чувствует музыку, может поставить танец под любую песню. Обращайтесь к данному специалисту, не ошибетесь.ещё

Выполненный заказ

Свадебные танцы, более месяца назад, Промышленный, Кировский, Советский, Октябрьский, Железнодорожный, Куйбышевский, Ленинский, Самарский. Стоимость: 700.

Только выходные, либо поздно вечеромещё

Анна оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень понравилось занятие. Было весело, специалист поправляла меня, когда я делала что-то не так. Отзанималась пробный час, осталась довольна. Рекомендую) Выучила много интересных движений всего за одно занятиеещё

Выполненный заказ

Современные танцы, более месяца назад, Самара.

Современные танцы. Освоить с нуля.ещё

Прямо сейчас ищут

Самооборона

Возраст ребёнка: 11 лет. Освоить с нуля, поставить технику, научиться самооборонеещё

Стоимость

4100 

Самооборона

Пол: мужской. 33 года. Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, научиться самообороне, Психологическая подготовка. Проработка многолетнего тревожного расстройства и страхаещё

Самооборона

Возраст ребёнка: 14 лет. Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, научиться самооборонеещё

Стоимость

800 

Самооборона

4человека:9,19,48,35. Научиться самооборонеещё

Задачи, которые доверили Профи

Самооборона

Взрослый, подросток 14 лет. Противопоказания: Миопия , в очках. Научиться самооборонеещё

Самооборона

Пол: мужской. 19 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Самооборона

Пол: мужской. 19 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Самооборона

Пол: мужской. 28 лет. Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, научиться самообороне, скорректировать, отработать техникуещё

Самооборона

Пол: женский. 21 год. Научиться самооборонеещё

Самооборона

Возраст ребёнка: 15 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Самооборона

Пол: мужской. 35 лет. Научиться самооборонеещё

Стоимость

920 

Самооборона

Возраст ребёнка: 15 лет. Научиться самооборонеещё

Самооборона

Пол: мужской. 27 лет. Научиться самооборонеещё

Стоимость

1800 

Вы часто спрашиваете

Самооборона: какие цены в Самаре?

Цены начинаются от 690 рублей. В среднем 1230 рублей, а максимальные цены на уровне 2090 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.

Как найти тренера по самообороне в Самаре?

Сейчас на Профи готовы помочь 417 специалистов. Просто оставьте заявку на услугу "самооборона".

Где найти достоверные отзывы?

Услуга "тренеры по самообороне" в Самаре редкая и у нас пока нет отзывов о ней. Но вы можете выбрать специалиста по отзывам на другие его работы.

Тренеры по самообороне - как выбрать в Самаре?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.