Инструкторы йоги в Самаре

1) Наличие медицинского образования. 2) Высокий уровень профессионализма и опыта, подтвержденный различными дипломами, начиная от американских дипломов NESTA до награды президента России В.В.Путина. 3) Специализация: мягкое направление йоги, индивидуальный подход и деликатное отношение к каждому ученику .

Сертифицированный член Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT). Одно из основных направлений - йогатерапия в индивидуальной работе, также составление индивидуальной программы для практики с целью улучшения физического и психоэмоционального состояний. Универсальная йога А. Лаппы, Айенгара йога для начинающих и продолжающих практику; занятия с элементами йоготерапии при грыжах позвоночника, протрузиях и других проблемах спины, при ограничениях подвижности суставов.

Преподаю с 2013 года: хатха-йогу, йогатерапию, медитации, дыхательные техники, шаткармы. Работаю с людьми разного возраста и разными особенностями здоровья: заболеваниями ОДА, дыхательной системы, работаю с улучшением функций репродуктивной системы, а также с беременными женщинами. Веду корпоративные, индивидуальные и групповые занятия. Провожу мастер-классы, семинары и выездные туры по йоге. Йога - мой образ жизни, а преподавание йоги - моя основная и единственная работа.

Провожу йогу, йога-терапию, пилатес, ЛФК, могу с элементами цигун, по желанию клиента можно на час, полтора и два, уровень занятия строится в зависимости от пожеланий клиентов и их готовности. Выезжаю по Москве, где есть общественный транспорт или ближайшему Подмосковью. Возможны занятия онлайн. Если хотите присоединиться к групповому занятию онлайн, пишите.

В данный момент направление моей преподавательской деятельности - ALTERYOGA (йога попутных направлений). Простая и понятная система, альтернативная многим современным течениям. Альтернативный взгляд на жизнь и практику, предполагающие качественное долголетие. Выполнение простых асан дает возможность не только "изобразить" форму, но и наполнить ее смыслом. Результат занятий: - ощущение тела, как единой, очень умной системы; - здоровая спина, безупречная осанка; - хорошее настроение.

Полностью погружена в здоровый образ жизни. Йога, прорубь, правильное питание.

Опыт работы с людьми с ослабленным здоровьем, в том числе с проблемами в разных отделах позвоночника, в коленных, тазобедренных суставах и голеностопах, с повышенным артериальным давлением, склонностью к мигреням и аллергическим реакциям.

Работаю с людьми любого возраста. При любых проблемах двигательного аппарата, позвоночника (грыжи, протрузии, искривления и пр.)Программы по снижению веса, правильному питанию и приведению фигуры в порядок Программы занятий при артрозах и артритах. Подбираю вид занятий, который максимально решает нужную задачу. Работа с психосоматикой, по желанию, с помощью медитации.